【健康知識】蝦青素健康生活——減少癌前病變,抑制腫瘤增大

2016-11-23

蝦青素健康生活

        氧化乃百病之源,人體許多慢性病,如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、動脈硬化、眼病、關節骨病等,都是“氧化應激”導致的。如果能在發病之初有效抗氧化,就能阻止疾病的發生或發展。

雖然目前還沒有直接證據證明蝦青素能夠預防人類患癌癥或縮小腫瘤,但經體外實驗和動物實驗結果發現,蝦青素可以減少癌癥的癌前病變,并且減少癌癥的發病次數以及抑制惡性腫瘤增大。與其他類胡蘿卜素一樣在如下的致癌過程中保護機體免受癌癥的侵襲。


1.從紫外線或者氧化應激中保護DNA來抑制癌癥的開始。

2. 激活免疫監視系統,這樣可以事先發現向惡性腫瘤轉變的異常細胞并對其進行處理(殺傷、消毀)。

3.簡化炎癥反應過程,這樣可以抑制特殊癌細胞繞過免疫監視進行擴散。

4.在癌細胞擴散過程中抑制癌細胞的快速復制以及促進癌細胞凋亡的能力。


    嚴格地說,我們不能因為蝦青素能幫助動物如嚙齒類動物有預防癌癥和縮小腫瘤,就暗示說它對人也有相同的作用;這些只是設計的臨床前試驗來驗證這些可能性是否存在。但是根據200多例流行病學的研究試驗發現飲食中富含天然?—胡蘿卜素的人群患癌癥的概率較小,這一推理就變得更加合理:如果?—胡蘿卜素有助于防止癌癥,而蝦青素作為抗氧化劑其活性作用要比?—胡蘿卜素強11~50倍,那么很有可能蝦青素在預防癌癥的能力方面也要更強。事實上,我們知道的很多水果和蔬菜都有助于預防癌癥,所以知道一種天然的植物補充劑如天然蝦青素也有相同的功效特性不必這么驚訝。由于天然蝦青素是一種濃縮的植物提取物,所以如果其效果比水果和蔬菜都好也不足為奇。




蝦青素服用的注意事項:

蝦青素一定要達到一定的劑量并且連續服用一段時間后才會起作用,推薦劑量為:成人每天最高服用劑量是12毫克(凈含量),根據不同的身體狀況和保健需求,具體的推薦服用劑量如下:

1、 作為普通抗氧化保健每天6毫克;

2、 作為皮膚保養、抗衰老每天6毫克;

3、 作為抗疲勞需要每天6-12毫克;

4、 作為眼部保健品每天6mg

5、 作為糖尿病高血壓高血脂人群的保健用量為12毫克

6、 緩解肌肉酸痛和關節炎癥每天12毫克

7、 用于改善睡眠和調節時差每天12毫克

需要注意蝦青素與其他藥物相互作用。

降血壓藥、激素治療和避孕藥也可以受這種營養品影響;孕婦懷孕期間不建議服用;部分膽功能障礙的患者服用脂溶性的維生素E和蝦青素等效果不佳,建議改服水溶性制劑以及維生素C。



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